Fomo’nun daha çok sosyal medya ile alakalı olduğunu öğrenmiştik. Peki Jomo nedir desek?
Jomo, Fomo’nun aksine; bir şeyleri kaçırma mutluluğudur. Sosyal medya bizi bir girdap gibi içine çekip, üretkenliğimizi, zamanımızı, iyi işler yapmamızı engelliyor. Belki de her gün yaptığımız rutin işlerimizin aksamasına sebebiyet veriyor.
Telefonu elimize alıp ekranı kaydırarak saatlerimizi harcıyoruz. Beş dakika girip çıkacağım dediğimiz sosyal medyada bir bakıyoruz saatlerimiz geçmiş… ve en acısı da bunun nasıl olduğunu dahi anlamlandıramıyoruz. Bir hipnoz gibi bizi etkisine altına alıyor ve bu aslında biraz da diğer yapacağımız işleri ertelememize neden oluyor. İşte burada biraz Jomo’lanmak lazım..
Bir şeyleri kaçırırken keyif almayı belki de en iyi şekilde öğrenip kavrayacağımız yer sosyal medyadan uzak kalmaktır. Sınırlandırdığımız ve uzak kaldığımız sosyal medyanın bize ne gibi etkileri olacağını deneyimlemek eminim ki bize iyi gelecektir.
Sosyal medyada geçirdiğimiz vaktimizin çoğunu; Kendimize, eşimize, çocuklarımıza, ailemize, sevdiklerimize ayırıp, bunun yanı sıra; hobiler edinmek, kitap okumak, yürüyüşe çıkmak, spora başlamak, bir şeyler üretmek gibi kavram ve fiiliyatlar la değiş tokuş edersek, işin içinden en kârlı şekilde çıkacak olan yine bizler olacağız.
Peki sizleri biraz jomolanmaya davet etsem?
Kendinize bu hususta sınır koymayı deneyin. Örneğin, günde 5 saat kullanıyorsanız sosyal medyayı bunu ilk etapta 4 saate indirebilir ve o bir saatlik farkı daha güzel işler yaparak değerlendirebilirsiniz. Bugün bir şeylere yeniden başlayabilirsiniz… Hadi gelin, önce kendimiz, sonra sevdiklerimiz için biraz Jomo’lanalım….